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2010年5月27日 (木)

ヨガ

今日は

 月三回通っているヨガの日happy01

 手術した左側は腕が上がりづらく伸びきれないweep

 でも、ヨガの後はほぐされた感じで

 動かしやすくなるヽ(´▽`)/

 

 ヨガ友が転倒して右手の指を二本骨折してお休み

      ぎっくり腰でお休み

      転倒して足首辺りを捻挫しながらも休まず参加

 私も気をつけなければと☆*:;;;;;;:*☆*:;;;;;;:*☆*:;;;;;:*☆*:;;;;;:*

 

  加齢とともに無理と過信は禁物sign03

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受信: 2010年5月27日 (木) 17時29分

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